Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Therapieart und hat mit Showhypnose oder Magie rein gar nichts zu tun! Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.
Während der Hypnose ist man zu jedem Zeitpunkt wach und erinnert sich nach der Therapie an alles.
Beim Messen der Gehirnströme im Hypnosezustand weiss man, dass es sich nicht um einen Schlaf handelt, sondern die Gehirnwellen viel näher beim Wachzustand als beim Zustand des Schlafes sind.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir täglich erreichen. Etwa wenn wir mit dem Auto von A nach B fahren und in dieser Zeit unseren Gedanken nachhängen. Am Ziel angekommen wissen wir oft gar nicht mehr genau wie wir dort hin gekommen sind, obwohl wir ja während des Fahrens „wach“ gewesen sind. Dies ist bereits ein Trance-Zustand (die sogenannte Autobahnhypnose). Ein anderes Beispiel erleben wir auch beim Lesen eines spannenden Buches in das wir dann ganz „versunken“ sind und gar nicht mehr hören, wenn jemand zu uns spricht. Auch dann ist man in einem hypnotischen Zustand oder einer sogenannten Trance.
Im Zustand der Trance fühlt es sich an, als würde das bewusste Denken in den Hintergrund treten und nur zuschauen, während dessen das Unterbewusstsein in den Vordergrund tritt und sich ausdrücken kann. Bei der Hypnosetherapie sind wir in einem Wachzustand, richten das innere Auge auf das Unterbewusstsein und hören zu, lassen Bilder, Erlebnisse und Gefühle zu uns sprechen.
Hypnose kann helfen Probleme zu lösen, deren Ursprung im Unterbewusstsein liegen. Unser oft unbewusstes Verhalten (Verhaltensmuster) im Alltag, in der Partnerschaft und der Arbeit haben seine Ursachen (Prägungen) im Unterbewusstsein. Hypnose ist ein guter Weg Antworten und Lösungswege zu finden.
Hypnose hilft sich zu entspannen und loszulassen. Es hilft die innere Mitte wieder zu finden, neue Kraft und Energie für den Alltag zu gewinnen.
Hypnose hilft in sehr vielen Bereichen. Kann auch in Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychologen und anderen Therapeuten sehr unterstützend und fördernd für Heilungsprozesse sein.
Hypnosetherapie eignet sich für jedes Alter. Auch bei Kinder und Jugendlichen kann Hypnose hilfreich eingesetzt werden.
Ich arbeite gemäss dem IGM Ethik-Kodex (https://www.hypnose-ausbildungen.ch/igm-service/ethikkodex/).
Das wunderbare an dieser Therapieform ist zudem, dass nicht der Therapeut definiert oder vorgibt was der Klient tun muss, sondern die Lösung findet jeder in sich.
Als Hypnosetherapeutin bin ich vor allem „Werkzeug“ um in die Trance zu leiten und dabei eine liebevolle und respektvolle Begleiterin auf dem Weg der Klientin oder des Klienten.